疫情期間，老人和“三高(gāo)”人群該如何預防新冠肺炎？

（1）感染肺炎一(yī)般的症狀包括：發熱、乏力、幹咳、腹瀉、肌肉酸痛，逐漸出現呼吸困難等症狀，如果發熱超過38℃，同時伴有其他症狀，建議及時到(dào)醫(yī)院就(jiù)診（2）關于消毒液，老年(nián)人的呼吸道本身就(jiù)比較敏感，不建議使用有較強刺激性氣味的消毒産品（3）關于戴口罩：不一(yī)定非要戴N95口罩，這類口罩呼吸阻力較大，不利于老年(nián)人呼吸，可能(néng)出現胸悶氣短的症狀，建議佩戴一(yī)次性醫(yī)用外科口罩即可，這類口罩也能(néng)阻止大部分帶有病毒的飛(fēi)沫進入呼吸道（4）注意勤通(tōng)風的同時，也應保持室内溫度。對于高(gāo)血壓等患者，冬春換季天氣依舊(jiù)寒冷，要注意保暖（5）均衡飲食，食用雞鴨魚肉等必須完全做熟。疫情期間，飲食要營養均衡，口味要清淡，遵循“三高(gāo)兩低(dī)”的原則，低(dī)鹽低(dī)脂低(dī)熱量、高(gāo)鉀高(gāo)鈣，多(duō)吃(chī)綠色新鮮蔬菜、水(shuǐ)果等。