應對發熱的常見(jiàn)誤區有哪些？正确做法是什麽？

誤區一(yī)：發高(gāo)熱時蓋厚被子捂汗；真相(xiàng)：當發熱超過39℃時，人體需要散熱，如果繼續刻意覆蓋厚重的被子，會(huì)使體溫繼續升高(gāo)。解析：如果患者本身飲水(shuǐ)較少，強行捂汗，可能(néng)會(huì)有一(yī)過性的體溫下(xià)降，但由于機(jī)體缺水(shuǐ)的情況并沒有改善，往往不久就(jiù)會(huì)再次發熱，并且熱勢更盛。中醫(yī)學認為(wèi)，邪之所湊，其氣必虛，反複發熱，是邪在少陽的表現，此時，應當禁止發汗、催吐、攻下(xià)，以避免損傷陽氣。此外，兒童的體溫調節中樞沒有發育完全，更要避免大汗淋漓，造成脫水(shuǐ)。正确做法——方法一(yī)：将冷毛巾、冰袋、冰寶貼等，放(fàng)置在前額、頭頂、腋窩、腹股溝等區域，通(tōng)過傳導降溫。方法二：以25%-50%酒精擦浴，重點擦拭手心、腋窩、肘窩、腹股溝和四肢，幫助散熱，避開(kāi)前胸和腹部。誤區二：發熱要多(duō)喝水(shuǐ)，每天喝3000毫升以上(shàng)真相(xiàng)：發熱時，人們需要适當多(duō)喝水(shuǐ)，加快代謝，補充水(shuǐ)分，防止虛脫，但飲水(shuǐ)過量，将導緻稀釋性低(dī)鈉血症，即水(shuǐ)中毒，因此，飲水(shuǐ)切忌過量。解析：當水(shuǐ)的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過排出量時，過多(duō)的水(shuǐ)分會(huì)滞留體内，導緻血漿稀釋，使血漿中的鈉離子濃度降低(dī)，這種現象就(jiù)是“稀釋性低(dī)鈉血症”，症狀可能(néng)表現為(wèi)：頭痛、嗜睡(shuì)、視力模糊、四肢抽搐，嚴重時甚至可能(néng)緻命。正确做法——每天攝入水(shuǐ)的總量控制在3000毫升以下(xià)，分次飲用，也可根據個(gè)人情況，調整為(wèi)蜂蜜水(shuǐ)、淡鹽水(shuǐ)、椰子水(shuǐ)、檸檬水(shuǐ)等。腎功能(néng)不全，慢(màn)性心衰等特殊人群，請遵醫(yī)囑酌情減量。