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(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水(shuǐ)洗手,用一(yī)次性紙(zhǐ)巾或幹淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物(wù)後(如打噴嚏後)應立即洗手(2)保持良好的呼吸道衛生(shēng)習慣。咳嗽或打噴嚏時,用紙(zhǐ)巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口(3)增強體質和免疫力。均衡飲食、适量運動、作息規律,避免産生(shēng)過度疲勞(4)保持環境清潔和通(tōng)風。每天開(kāi)窗(chuāng)通(tōng)風數次不少于3次,每次20-30分鍾。戶外空氣質量較差時,通(tōng)風換氣頻次和時間應适當減少(5)盡量減少外出,避免到(dào)人群密集場所活動以防止接觸到(dào)新型冠狀病毒感染患者,如确實需要外出,戴好口罩保護自(zì)己和他人的安全(6)如出現疑似症狀像咳嗽、流涕、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或症狀加重時及早就(jiù)醫(yī)。
15611874417 | 2022-03-08 12:24:46