冬季咳嗽高(gāo)發，疫情期間反複咳嗽如何應對？

（1）注意四時調攝，不僅要注意季節變換，也要關注季節變換之際晨昏的氣溫變化，做到(dào)寒溫适宜、防寒保暖（2）鼓勵積極參與體育鍛煉，提高(gāo)機(jī)體衛外功能(néng)，從(cóng)而增強皮毛腠理禦邪抗病能(néng)力（3）平素痰多(duō)或易咽痛者飲食不宜肥甘厚味或辛辣過鹹，應戒除煙(yān)酒等不良嗜好（4）季節變化寒熱不均，平素有肺部疾病的人要注意飲食清淡，盡量少吃(chī)寒性食物(wù)，即使是體質強壯的人，也要避免貪涼飲冷，以防傷害肺胃而生(shēng)咳嗽。注意四時調攝，不僅要注意季節變換，也要關注季節變換之際晨昏的氣溫變化，做到(dào)寒溫适宜、防寒保暖（5）鼓勵積極參與體育鍛煉，提高(gāo)機(jī)體衛外功能(néng)，從(cóng)而增強皮毛腠理禦邪抗病能(néng)力。